小苹果

  • 2014-11-21
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自从,把目标订为要跑完明年马拉松之后,自己再也没有在早上8点以后才起床。早上六七点钟起床,然后骑车去公园,跑上几公里,然后回家洗个澡,吃个早餐,继续上班去忙上一天。

 

跑步给自己带来的变化,最明显的就是变重了,坚持跑了一个月,体重增长了10斤,仅仅是增重,但并没有长胖的迹象。因为坚持了一项运动,其它之前没有坚持下来的运动项目,去进行的频率也增加了。我的增重计划已经取得阶段性的胜利,下一个计划便是炼出六块腹肌,当然这些计划都是次要的,最主要的计划还是11个月后的马拉松。

 

另一个变化,就是身体素质明显变好,以前冬天恨不得裹床棉被出门,现在每天早上跑步时都只穿个短袖T恤便开始跑起,未觉丝毫的冷。从小到大都知道跑步有好处呀,但为什么就一直没有去跑呢?因为我们总觉得那些看起来很难的事情,都是属于别人的,跟自己没有任何关系。所谓难的事情,不说远的,在大冷天的早晨早些起床估计就能要了很多人的命。

 

当然,最难的还是坚持。坚持一天,坚持一个月,其实都很容易,能坚持一年,坚持一辈子的事情,往往屈指可数。好吧,我没那么大的野心,我的目标就是坚持跑完一年,一直坚持到明年马拉松开赛。假如你真的喜欢上了,当时候坚持就已变成了习惯。

 

你们知道我为什么可以坚持一个月早起去跑步吗?是因为一些老人给了我很大的动力。

 

我每天早上去公园跑步时,总会发现有一些老人早早的在公园里,拿起毛笔在地上写起了字。因为自己也很喜欢书法,所以总是不由自主的多看几眼,有好几次都有想拜师学艺的冲动。虽然自己喜欢书法,但自己的毛笔字其实写的很渣。每次去跑步时看到他们时,我就在想,这个世界不是应该属于年轻人的吗?这些老人们都可以在这大冷的天坚持自己的爱好,你为什么不可以。

 

第二天我能早早起床去公园跑步,有一方面因为就是我想看一看那些老人们是否还在坚持着早上写字。当我去到时,公园的地上又写满了诗。

 

早上在公园里写字的老人属于文艺老年,更多的老人都是在公园里健身。健身的方式千奇百怪,不过也不会有人觉得怪。当你在一群正常人中间活得与别人不一样,别人总会把你当成疯子。当你像疯子一样,活在疯子的世界,没有哪个疯子会把你当成疯子。

 

虽然每次跑步时都戴着耳机,但总是还能隐隐约约的听到:“你是我的小呀小苹果”的音乐,听到这样的音乐,自己总忍不住多瞅两眼。一瞅才发现,原来跳小苹果的都是老太太、老大爷。每每看到这样的舞姿,即使仍是面无表情的跑步,但在内心却是觉得生活、活着真好。虽然现在自己生活可能会面临着种种压力,但是将老不老之时总是还有那么几年可以活得很嗨呀。

 

我之所以说是老人们给了我坚持下动力,是因为我每天早上去跑步时,很少难见到除了我之外的年轻人!先让我感叹一声英雄寂寞吧。当然,在别人眼里我可能是像SB一样的活着,大冷的天不在被窝里睡觉,跑什么步。我需要反驳吗?不用了吧。

 

以前我总觉得跑步是件浪费时间的事情,所以总以自己不能把时间浪费到这里为借口。但问下你自己,你又用过多少时间做过有意义的事情呢?恐怕没吧。现在我倒觉得,人这一辈子所谓最成功的投资,就是对身体的投资。只有足够好的身体,才能带你走更远的路。

 

奔跑吧,青春!这个世界是属于年轻人的!当老人们都已经跳起了小苹果,你还有什么资格说自己老了?

 

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评论

  • 李明回复

    早上六七点钟起床,然后骑车去公园,跑上几公里,然后回家洗个澡,吃个早餐,继续上班去忙上一天。不是每天这样吧。

    • 回复

      工作日基本上是,周六周末时间就不一定了。

  • 路易大叔回复

    坚持跑步绝对是正确的决定,继续坚持下去吧

  • 王语双个人网站回复

    “我的增重计划已经取得阶段性的胜利”恭喜!目前我也将跑步列入了日程。

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