跑步!

  • 2014-11-06
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今年以来,真正开始坚持跑步,是从10月23号开始。为了能使跑步这项运动一直坚持下去,我给自己定了一个目标:2015年跑完40公里的马拉松。虽然没几个人支持我这种想法,但我知道只要明年不出现什么意外情况,我一定可以跑完全程。为了使自己不放弃这个目标,前段时间特地加了一个叫作“跑步日志”的页面激励自己,希望能像坚持写博客一样,坚持更新每天的跑步记录。

跑步日志

 

在跑步之前,自己的体重在100斤上下浮重,每次一看体重变成了9开头,总有一种难以言表的悲伤。

 

不过自从跑步之后,终于逆袭了,今天一量体重:108斤,历史最高记录啊。虽然体重长了,不过身材倒是一点没变,仍然如当初一样苗条,可能长的只是肌肉吧,不过倒也没有感觉到什么变化。

 

难道是天冷了,穿得多了?

 

前段时间在博客中我说,当你养成一个好习惯时,其实是会买一送一的。像自己开始坚持跑步以后,也就再也没有忘记吃早餐过,毕竟早上消耗了那么里卡路,不来个煎饼果子,怎么能保持体力。坚持运动新陈代谢加快,自然饭量也大了起来,能多吃才能多长肉嘛。

 

虽然仍然很瘦,但体重上来,毕竟也算是一个比较好的信号,所以我应该继续坚持。不对,我应该一直坚持,明年的马拉松不能放弃。不怕千万人阻挡,就怕自己投降,五月天的《倔强》很适合有梦想的人听。

 

不过,我觉得想要坚持跑下去,千万别去听励志歌曲。

 

听励志的歌只能让你坚持一首歌的时间,而你跑步时去听音乐APP上标签为“伤感、想哭”的歌才能让你有动力一直跑下去。你不信吗?反正我是信的,每次越是听伤感的歌,脑子里越不会有太多想法,只想跑下去,甩掉它。

 

上次英语老师问,你最讨厌的一门学科是什么,体育,我毫不犹豫的说出。我从小到大最讨厌的就是体育课,体育老师,我一直到现在都不明白,为什么当初那些同学在体育课上,有个老鹰抓小鸡的游戏都可以玩的那么开心,而我却总是很讨厌。

 

我讨厌体育课,并不代表我讨厌运动。自己是一个对体育没什么天赋的人,假如在一项团体体操中,把向左总是当成向右的人,那个人一定是我。因为笨,所以从来不喜欢掺合有多太人参与的体育项目。我喜欢跑步,因为我不需要去管是向左转还是向右,方向随心所以会让我喜欢。喜欢骑行,理由也是同样。

 

现在我想把跑步坚持下去,还需要一个很大的梦想支撑,也许是因为我对于这项运动的热情还不够。

 

也许有一天,去跑步,只因为想去跑步。

 

 

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评论

  • 一度又秋来回复

    多运动好

  • Allan回复

    一年40公里太少了吧,一年都2-3公里

    • 回复

      汗,马拉松全程是40多公里,不是一年跑40多公里。

  • 王语双个人网站回复

    唉呀!终于碰到喜欢跑步的人了!!我也有三篇博文,关于跑步。博主感兴趣么,点开可看,http://wangyushuang.com/index.php?keyword=%E8%B7%91

  • Betty回复

    跑完步记得起码拉筋十分钟
    否则肌肉长期就不是线条,而是像硬块……

    • 回复

      好不容易才有了这个体重啊

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