2015,奔跑着开始!

  • 2015-01-01
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2014年10月24号,开始记录坚持跑步并记录跑步日记。从第一次的1.88公里开始,三个月后今天最长跑步距离刷新为12公里。

 

从开始第一天跑步起,目标就瞄准了上海马拉松,但非常幸运的事,有这个想法的时候,上海马拉松报名结束了,不然估计这个梦想从2014年的上马开始就夭折了。

在看到2014年上海马拉松报名结束的公告时,心里还是有些小小的失落,于是便开始找起了各种这座城市的跑步赛事,但一连好久都没有碰到过自己想要参加的赛事。后来,某天又去网上搜了下上海跑步赛事,在某论坛上找到2015年1月1日上海赛车场首次开放给跑步爱好者的消息,当时甭提多激动了。但到了报名时间之后,官网一直打不开,但却一直未停止关注,直到得到确切的报名时间,到了报名开始时间,吃完午饭,第一时间就是填资料抢名额,还好,有机会参加,并且是12公里的。

 

但不幸的是在报名后的3天,自己的右脚就跑受伤了,但因为考虑到这是自己参加的第一个跑步赛事,不能当个怂货呀,所以虽然经常是跑个两三公里脚就痛的难受,但还是三天打鱼两天晒网的跑着,也因此12月份的月跑量只有69.7km.

 

昨天,2014年最后一天,很多人都忙着去外滩最后一夜狂欢,自己还是早早的回到了家,毕竟感冒还没有康复。晚上又因为别的事情,一直从2014年忙到2015年。虽然睡得很晚,但想想第二天的赛事,各种激动,一夜都没睡好,早上6点钟闹钟准时醒,贪睡10分钟,准备好赛事包,换好活动T恤,等等,便往地铁站赶,早饭自然是没有吃,主要是担心吃过早饭,跑步会腹痛。

 

8点多进场,然后进入起跑点热身,我一向对于肢体动作的学习都不得要领,所以一直都是乱蹦乱跳。在起跑线热身只穿了一件短袖T恤,不乱蹦乱跳估计就不知道冻成什么东东。本来说好的是9点钟开始,结果被领导讲话足足耽误了2分钟之久,自己也就在寒风中受那冷风吹受了四十多分钟。

2014上海赛车场蒸蒸日上

进入赛场,正式起跑,在跑到约1公里处的时候,最怕出现的状况出现了,腹痛。。在长跑中,能不能坚持下来,并不是腿给不给力,最重要的会不会腹痛。如果腹痛再进行剧烈运动,真是一件要命的事情。

 

不过幸好,在这次赛事活动之前的几次夜跑中都出现过腹痛的状况,在一次又一次被虐之后,得出一个可行方案,就是慢跑调节。今天在12公里的长跑中,证明这个方案还是可行的,虽然速度不是很快,但腹痛的感觉并没有在以后的11公里距离中加重,而是在慢慢的消失。

2015蒸蒸日上

上海赛车场是一个“上”字形的赛道,中间有许多弯道,弯道处有些斜坡,感觉玩漂移应该很爽,可惜我没有一双滑板鞋,也没有一辆赛车,用腿去玩漂移,这不是想把自己搞残吗。弯道也是最容易拉开选手之间距离的地方,找到合适的位置,直接超,超,超。

 

不过,自己还是不敢跑快,一次被蛇咬,十年怕井绳,心中还是有些担心身体会再次出现不适,更担心的是前面体能消耗太快,自己会挂在最后一公里上。

 

不过还好,自己最算完赛了,用时比自己想象的还要早些,当然不是第一名。今天在微信上看到第一名的成绩时,瞬间吓傻,12公里只用了37分钟。。。自己跑第一圈5.4公里的时候便用时半个小时。当然人与人是不能进行比较的,毕竟还有些选手在自己跑完12公里之后还没有走完5.4公里。。。

 

跑完以后,没什么感觉。现在倒是又感觉了。之前没有好的左脚现在是又雪上加霜了,看起来自己要休跑一个星期,才能再战了。虽然说现在感觉到各种不舒服,但自己还是很开心的。因为在2015的第一天自己便顺利的完成了一次人生的挑战。

 

如果说2014年要给自己贴个标签的话,我想一定是“勇气”。假如,现在要给2015找个理想的标签,我一定会选择:“蜕变”。

 

你有没有觉得,自己有一天,与过去不一样了,其实并不是自己变了,而是找会了自己呢。

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评论

  • Louis Han回复

    感觉跟我的速度差不多,我5KM的时间在23分左右
    不过没跑过12KM

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      从现在就开始锻炼吧。

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      好事多磨,加油!

  • 破折君回复

    好多地方举办马拉松啊,厦门这边今天也是马拉松!

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      厦门的马拉松最吸引人了,但太远了。

  • 顾陌博客回复

    想起武汉目前到处都可以听到的一句话:武汉,每天不一样。我们自己也要每天不一样。

    • 回复

      只要过的精彩就好。

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