毁掉好习惯
2014年8月8号,上海,雨。6年前的今天,北京,奥运会。
时间就是快的这么快,感觉当年的奥运会不过就是昨天,或是去年的事,但现实却告诉自己已经过去6个年头,你也已从一个城市到了另外一个城市,从一种生活换成了另外一种生活。
从公司回到家,看到凌乱不堪的房间,突然觉得曾经那个爱看书,爱学习,爱运动,喜欢没事收拾房间的自己离自己好远远。
从什么时候起,开始变得这般懒惰?不知道。
听说15天可以培养一个好习惯,但要一个习惯坚持15天也非易事,至少你要在开始的这15天里每一天都像打了鸡血一样的活着。
毁掉一个习惯要多久?不过分分钟的事情。
只要转念一想,自己为什么要这么做,你看他们活的多滋润。
从自己开始有这一念头的时刻起,就意味着根基已开始动摇,何时崩榻,不过是时间问题。
问自己好习惯是如何毁掉的,倒不如问下自己时间都去哪儿了。
同样的一天24小时,每天用于工作的时间也毫无变化,为什么却就这样把习惯弄丢了呢。
我想到了拖延。
拖延症,几乎每一个人都会说自己有拖延症,我也不例外。
但为什么以前不拖延,现在却变得拖延起来了呢。
我想无非是目标转移的原因。
以前用于看书的时间,现在用于追剧。以前用于运动的时间,现在用来睡懒觉。以前用于学习的时间,现在用来无聊的刷屏。
太多的以前现在,不一样。
唯有变化不变,这种话在哪都适用。
若想习惯永远不变化,除非自己去做个机器人,或是一个木偶傀儡。
按进化论来说,曾经的好习惯也会逐渐被进化成新的习惯,新的习惯会是好是坏,这不全看你自己的选择吗
历史上的今天:
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天长地久
不是21天养成习惯吗
怎么到你这里,就提速成15?
东
我一直记得是15啊
烤德香
要好习惯才行